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软件特色:
1.设置21天的健身小目标,让身体跟随节奏,感受身体舞动。
2.日常锻炼只需要 7 到 12 分钟,无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。
3.尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种,以及我们特别设计的健身舞蹈课程。
软件亮点:
1.热汗舞蹈 - 充满活力的舞蹈锻炼和有氧运动,让体态和身形更加轻松愉悦!
2.无论您是新手还是专业人士,都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住,每个人都会处于不同的水平,优先选择适合您的体能和节奏进行练习。
3.由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身,也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位,让您的练习更有针对性。