训记官方版是一款非常优质的运动记录计划管理软件,这款软件提供了专业的运动计划服务,可以根据用户需要训练的部位和目标来选择计划内容,还可以根据自己的需求添加动作,带给玩家更好的训练记录服务。训记官方版拥有非常丰富的动作库等你来查看那,各种动作精读都可以轻松了解,让用户可以学习更多的动作细节,获得更加有优质的训练体验。训记官方版采用了历史日历和数据统计的方式让用户可以更好的了解诶自己的练习情况,让用户可以分析自己的训练内容,喜欢的话千万不要错过,感兴趣的用户快来下载体验吧。
软件特色:
1.举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关,而训练中的王者:训练容量 = 组数*重量*次数,因此方便记录自己训练质量的工具就应运而生。
2.在上古时代,人们使用的是纸和笔,自从微软发布 Excel 以后,人们开始使用 Excel 来进行记录分析,其实还是有很大的痛点所在:
3.直至今日,仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据,包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔,帮助会员记录、分析数据。
软件亮点:
1.你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。
2.你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的。
3.你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练(这个功能是一定要做的,当然,现在还没有,哈哈)
4.基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能